Hello !
J'ai posté sur instagram une photo issu de ce shoot qui avait beaucoup plu (à mon échelle) et où je postais ma philosophie du moment et où j'avais envie de hurler qu'en ce moment ça va !
Ne perdez jamais espoir d'aller mieux un jour. Vraiment. Il y a encore quelques mois, j'étais au fond du gouffre. Je venais de prendre 20 kilos après avoir réussi à porter plainte contre l'homme qui m'a fait du mal toute ma vie. J'ai attendu 2 ans que cette plainte aboutisse. Le jour où j'ai reçu l'avis que le dossier avait été classé sans suite, faute de preuves suffisantes : ça a été une vraie claque. Et puis j'ai relevé la tête. J'ai refusé de laisser quiconque continuer de me faire du mal. J'ai avancé & j'ai même réussi à obtenir mon concours.
Après des années de mal-être profond, d'anorexie, de boulimie, de TS, j'ai sorti la tête de l'eau. Et j'aimerais vraiment que vous compreniez qu'on peut s'en sortir.
Je ne dis pas que tout est rose tout le temps, je ne dis pas que j'irai toujours parfaitement bien mais je suis bienveillante avec moi et je crois que c'est ce qui a tout changé. Cette fameuse bienveillance ... Je ne me l'étais jamais vraiment appliquée.
On est souvent bienveillant avec ceux qu'on aime, ceux qui nous entourent mais on oublie toujours de l'être avec soi, de se regarder avec le même amour qu'on porte aux autres.
C'est pourtant ce qui m'a sauvé et ce qui me sauve encore.
Être bienveillant avec soi, ça passe par plein de choses. Je suis bienveillante avec moi quand je me booste pour aller au sport mais aussi quand je me pardonne de ne pas y aller. Je suis bienveillante avec moi quand je tâche de manger mes 5 fruits et légumes par jour mais également quand je succombe à la barre de chocolat. Je suis bienveillante avec moi quand j'accepte de me reposer et quand je zone sur le canapé plutôt que de continuer à travailler avec 8 de tension. Je ne dis plus de moi que je suis horrible, affreuse et énorme. Je me pardonne d'avoir pu le dire et le penser. Je n'essaye plus toujours d'être au top, tout le temps. Parce que l'échec est épuisant.
Les gens sont parfois méchants entre eux, mais nous sommes parfois notre ennemi le plus cruel. Et je me suis dit qu'il était vraiment temps d'arrêter.
A votre tour, essayez de vous aimer. Vous verrez, ça ne peut qu'aller mieux ...
Robe : Kiabi
Veste en cuir : ?
Bottines : Asos
Merci pour cet article optimiste et porteur d'espoir :) Et je suis contente, après plusieurs années à te suivre, de savoir que tu vas mieux <3
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