Vers l'alimentation intuitive #1 : qu'est-ce que c'est ?

Bonjour à tous,

Aujourd'hui je viens vous parler de l'alimentation intuitive.
Il y a plusieurs années, j'ai fait la rencontre d'une professionnelle de santé exceptionnelle : une diététicienne : Aicha Gril Andas.
Je suis allée la voir à un moment de ma vie où je voulais maigrir : une chose plutôt commune quand il s'agit d'aller chez la diet. J'avais refusé le schéma habituel des régimes restrictifs et du yoyo qui en découle obligatoirement. Je me souviens avoir tapé "Diététicienne croix rousse lyon" dans google, avoir cliqué sur un des premiers liens et avoir pris rendez-vous dans la foulée. Aussi simple que ça.
Je suis allée la voir pleine d'espoir en espérant perdre 30 kilos rapidement et sans souffrir. Je n'ai pas perdu 30 kilos. Mais ... C'était pas plus mal !

Happy sales

Hello tout le monde, 

J'espère que vous avez bien. Le mois de janvier touche à sa fin. Et je suis ra-vie ! Je déteste ce mois de l'année auquel je ne vois aucun intérêt, si ce n'est la galette et les soldes. Je tiens ça de ma petite maman. 

Je suis d'ailleurs aujourd'hui entièrement habillée en soldes. J'ai craqué sur pas mal de choses dont ces bottines que j'aime d'un amour INDESCRIPTIBLE. Je les reporterai très vite pour un look que vous les voyez de plus près - ma photographe avait mal au dos ;) & je n'allais pas lui demander de s'allonger par terre pour les prendre de plus près !  Elles viennent de chez Jonak et de la collaboration avec la blogueuse Collage Vintage. Je les avais repérées depuis quelques temps. Et j'ai craqué pendant les soldes puisqu'elles sont passées à -40% (elles sont même maintenant à -50 % ! ). Elles existent également en noir mais comme j'ai pas mal de bottines noires déjà & que le bordeaux reste ma couleur préférée du monde entier : j'ai craqué !  

Bottines : Jonak (-50%)

Veste : H&M ( -50%)

Robe : Asos ( -40%)

 

Et vous ? Des craquages pendant les soldes? 

A très vite

B

 

Cosy dress

Hello,

Je suis tellement désolée de ne pas avoir pris le temps de vous écrire les articles dont je vous parle depuis déjà plusieurs semaines. Mais la reprise a été rude : beaucoup de choses à faire, à penser.
Mais je suis toujours contente de revenir par ici.
Pour le post d'aujourd'hui, j'avais envie de vous montrer une tenue que je porte très souvent. Je suis quasiment en robe tous les jours. D'une part, je trouve que ça me va mieux. Et d'autre part je trouve que c'est autrement plus agréable à porter qu'une paire de jeans. Sauf qu'en ce moment, autour de Lyon, il fait vraiment très très froid. Donc les collants opaques sont juste indispensables. J'aurai habituellement tendance à porter des collants moins opaques que ceux-là mais là, c'est quasiment une question de survie pour ne pas finir congelée pendant la récréation !
La robe que je porte ici vient de la collection Maternité de Kiabi. Même si je ne suis pas enceinte, je fouille toujours dans ce rayon puisque comme j'ai des hanches assez développées, je peux en général rentrer dans des vêtements une à deux tailles de moins que ma taille habituelle !
Quant à la veste, c'est également une veste de Kiabi en collection standard cette fois !

Robe : Kiabi *( soldée à 15€)
Veste : Kiabi *(dispo dans certaines boutiques mais pas en ligne )
 Bottines : Zara (ancienne co)

Les vêtements précédés d'un "*" m'ont été offerts par la marque.

Grey coat

Hello tout le monde, 

Je reviens vers vous pour vous montrer un achat fait quelques jours avant les vacances de Noël ... 

Je le regardais depuis déjà plusieurs mois. Ce manteau est tout simplement parfait. Franchement, tant au niveau de la coupe que de la couleur, il va avec tout. Je suis ravie d'avoir craqué et je pense qu'il m'accompagnera encore quelques mois ... 

Je l'ai vu en magasin donc n'hésitez pas à aller le voir. Je l'ai pris en collection standard mais il existe également en grande taille ! 

Aux pieds, ce sont mes nouvelles bottines de chez Asos, offertes par l'un de mes frères pour Noël. Je les aime tellement ! Un jour, je vous ferai un look avec toutes mes pièces léopard (ou pas ...) : je crois que ça y est, j'ai tout ! :D Même mes élèves ont remarqué mon amour pour cet imprimé ...!

Je ne vous oublie pas et vous promets pour cette semaine un nouvel article humeurs avec le début d'une série d'articles sur l'alimentation intuitive ... J'espère que vous serez au rendez-vous !

En attendant, passez un très bon début de semaine !

A bientôt !

Manteau : Kiabi

Bottines : Asos (sold out mais similaire )

Winter's here

Hello par ici, 

J'espère que vous allez tous bien, que la reprise s'est bien passée si vous avez eu la chance de profiter de quelques jours de vacances pour les fêtes. 

J'ai repris, quant à moi, le chemin de l'école ce matin & tout s'est bien passé ! J'étais aussi ravie de retrouver mes petits élèves. 

Je vous retrouve aujourd'hui pour vous présenter un total look black. Mon amie Justine qui a shooté ce look m'a dit qu'elle avait l'impression de voir une gamine de 14 ans. C'est vrai que c'est très teenager le combo short + sweet. Mais là on parle quand même du sweet créateur en jersey type "néoprène" de chez Laura Begot. Je vous ai déjà parlé à plusieurs reprises de cette marque : Laura Begot. 

C'est une jeune créatrice lyonnaise qui a lancé sa marque avec son compagnon, Pierre, il y a maintenant plus d'un an. Ils n'utilisent que des tissus de qualité et l'assemblage des pièces est fait dans des ateliers français, voir même pour certaines pièces dans l'atelier de Laura.

N'hésitez pas à jeter un coup d'oeil à la collection pendant les soldes : il risque d'y avoir de belles surprises côté réductions ! Et clairement, c'est toujours appréciable de pouvoir se payer une belle pièce qu'on gardera.Vous n'hésiterez pas à me dire si vous avez craqué ! 

 

Comme j'aime : une pub grossophobe

Hello,

Il y a deux jours, j'ai été malade au point de devoir passer ma journée sur le canapé à regarder la télé. Avant d'avoir assez de forces pour me lever et mettre un dvd d'Harry Potter, j'ai été "obligée" de regarder les pubs en tout genre qui ponctuent les programmes télé ...

Résultat : c'est catastrophique. On sent l'injonction sexiste et grossophobe des industriels qui veulent nous pousser à prendre comme bonne résolution de maigrir.
Et dans ces charmantes publicités, la palme de la grossophobie revient donc à la société "Comme j'aime."

Ce jour où tout semble possible

Hello,

J'espère que vous allez bien, que vous avez passé de belles fêtes de fin d'année.
Nous voici donc à l'aube d'une nouvelle année et aujourd'hui, j'avais très envie de vous faire un petit bilan de cette année qui vient de s'écouler, et de vous parler de mes projets pour cette année 2018.
J'avais aussi envie de vous souhaiter une très belle année.

L'année 2017 a été une très belle année.
Du point de vue professionnel, j'ai été titularisée après une année scolaire épuisante mais belle et enrichissante. J'ai découvert ce que c'était que de travailler en équipe avec des personnes bienveillantes et soudées. J'ai découvert l'attachement à une classe et le bonheur de voir ses élèves apprendre et avancer.

Du point de vue du blog, j'ai continué à écrire mes articles avec plaisir sans jamais me forcer. Je n'ai pas explosé mes visites, ni mes followers. Mais j'ai eu des contacts réguliers avec vous, par messages privés, par e-mail, par commentaires et j'ai eu le bonheur immense de rencontrer certaines d'entre vous aux deux éditions du vide dressing du curvy gang. C'est un plaisir d'avoir une communauté aussi bienveillante et fidèle que vous. Alors merci.

Du point de vue personnel, et après des années de malaises intenses autour de mon corps, je me suis sentie mieux. J'ai avancé vraiment. J'ai touché du doigt la guérison et même si je vis actuellement des moments plus difficiles, je sais que ce n'est qu'une passade et que je vais mieux. Antoine m'a demandée en mariage lors d'un voyage merveilleux et nous sommes devenus propriétaires. J'ai été pleinement heureuse, et ça continue encore.

Pour cette année 2018, j'ai décidé de ne pas prendre de bonnes résolutions autour de mon poids. Je vais continuer à m'aimer comme je suis, et à avancer. Je vais tâcher d'être la plus bienveillante possible avec moi-même et avec tous les gens qui vont pouvoir traverser ma route, de ne voir que le meilleur chez les autres, chez mes amis, chez mes élèves, chez les membres de ma famille, et surtout chez les inconnus.
Pour cette année 2018, je vais également essayer de mener une vie plus en adéquation avec mes valeurs écologiques : dans mon alimentation ou dans ma manière de consommer. Et ça ... vous en entendrez très rapidement parler sur le blog !

Quant à vous, je vous souhaite une très belle nouvelle année. Je vous souhaite des rires à foison, de belles personnes à vos côtés, des moments doux, drôles et intenses. Je vous souhaite de vous regarder avec amour, de vous pardonner, et d'avancer. Je vous souhaite d'être heureux, courageux, entourés et aimés.

Et surtout, on se retrouve très vite ! Ici, sur instagram, ou IRL ;)